برای اشخاص ترسو، پیدا کردن دوستان می‌تواند یک چالش بزرگ باشد. ولی ، ناامید نشوید! برخی نکته وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا گام درستی را بردارید. در وهله اول ، سعی کنید در محیط‌های راحت حضور پیدا کنید، مانند گروه‌های علاقه خود. تلاش کنید با اشخاص آشنایی داشته باشید، با اینکه فقط با یک مورد لبخن